步伐移動
腰帶手的基本概念 腰帶手的動作示範 腰帶手的錯誤動作示範 腰帶手的談放鬆
談觀察擊球 談觀察發球 談移動 擊球的空間及時間 談引拍
反手的準備動作 談觀察發球 談移動 擊球的空間及時間 談引拍
